Сегодня мы приготовим чиа-пудинг с сырым какао и кофе. Это вкусный рецепт
безглютенового пудинга, который можно приготовить без использования продуктов животного происхождения, то есть в соответствии с
веганской диетой. Мы будем использовать и какао, и кофе, и чиа, поэтому в нашем десерте будет много питательных веществ. Более того, это очень практично.
Что такое пудинг?
Это тот десерт, который нам нравится как дома, так и в кондитерских, но мы можем не знать, что «пудинг» на самом деле — слово латинского происхождения. Британцы впервые использовали это слово на кухне. Поначалу пудингом называли аппетитные соленые и даже мясистые блюда, но позже их стали использовать только для мучных десертов; Оно взяло название известного нам со временем
молочного десерта . Поэтому мы перевели это на турецкий и сказали «пудинг», опустив букву «д». Обычно мы знаем пудинг как десерт кремовой, почти жидкой консистенции, который мы едим ложкой и потребляем его с удовольствием. Наш сегодняшний пудинг богат ингредиентами, питательен и вкусен. Это очень легко сделать.
Ингредиенты, необходимые для рецепта пудинга из сырого какао-кофе и чиа
[caption id=""attachment_22036"" align=""aligncenter"" width=""388""]
![]()
Рецепт чиа-пудинга с сырым какао-кофе[/caption] Органическое и
сырое какао без глютена немного отличается от какао, доступного на рынке. Без сахара, чистое, без добавок, сырое, необжаренное какао. Состоящий только из какао-бобов, его ароматный запах и острый вкус какао очень разные, а еще он полезен для здоровья. Выбранный вами
кофе придаст нашему пудингу новый вкус и пользу. И, наконец, хедлайнер:
семена чиа. Эта функциональная еда отличается тем, что не портит вкус рецептов, добавляет консистенции и передает в рецепт свои преимущества. Давайте не будем больше оставлять вас в недоумении и перейдем к ингредиентам, необходимым для этого вкусного и практичного пудинга. Не забудьте попробовать этот рецепт и поделиться им со своими близкими.
Ну вот:
Ингредиенты, необходимые для приготовления чиа-пудинга с какао-кофе:
Как приготовить пудинг из сырого какао-кофе и чиа?
- Заварите кофе горячим молоком.
- Добавьте подсластитель и какао в горячую смесь, медленно растапливая и перемешивая.
- Тщательно расплавив смесь, добавьте семена чиа и аккуратно перемешайте.
- Оставьте в холодильнике на 2 дня, чтобы он превратился в пудинг.
- Достав, посыпьте тертым кокосом и подавайте.
Советы по рецепту пудинга из сырого какао и кофе с чиа
- Какао — это ингредиент, который помогает чиа-пудингу затвердеть в этом рецепте. Поэтому, если вы предпочитаете готовить этот пудинг с фруктами вместо какао, мы рекомендуем вам немного увеличить количество используемых семян чиа.
- Количество калорий в этом пудинге будет варьироваться в зависимости от типа используемого молока.
Какие еще ингредиенты добавляются в рецепт пудинга из сырого какао-кофе и чиа?
- Вместо кофе в смесь можно добавить банановое пюре.
- Можно получить другой вкус, добавив вместо какао и кофе 1 чайную ложку порошка матча и 1 чайную ложку органической цейлонской порошковой корицы.
- Также пудинг можно украсить любимыми фруктами и орехами. Приятного аппетита.
Вы можете ознакомиться с нашим рецептом фруктового йогурта из семян чиа здесь. Рецепт мусса с какао и авокадо вы можете посмотреть здесь. Вы можете посмотреть наш рецепт финиковой бомбы с какао и чиа здесь. Вы можете посмотреть наш рецепт веганского пудинга без глютена здесь. Вы можете просмотреть наши ранее опубликованные рецепты
здесь . Вы можете подписаться
на нашу страницу в Instagram, чтобы следить за нашими видеорецептами и всеми нашими публикациями. Если у вас есть другие предложения по нашему рецепту, ждем ваших приятных комментариев. Разве вы не хотели бы помочь этой «красавице» охватить еще больше людей, используя кнопки «Поделиться» в социальных сетях ниже?
