Рецепт омлета с сыром и семенами чиа
У нас есть для вас вкусный рецепт омлета, который вы легко приготовите дома и который скрасит ваш завтрак:
омлет с сыром и семенами чиа! Хотим рассказать вам о нашем рецепте омлета с петрушкой и укропом, который мы употребляем с удовольствием. Конечно, вы можете попробовать в своих рецептах разные виды омлетов с такими ингредиентами, как грибы, картофель, баклажаны, помидоры, зеленый перец, свежая мята, зеленый лук и руккола.
Ингредиенты, необходимые для рецепта омлета с семенами чиа и сыром
Ну вот:
Необходимые материалы:
Как приготовить омлет с сыром чиа?
- Быстро смешайте семена чиа и теплую воду в миске и дайте им загустеть в течение 10 минут.
- Два яйца взбейте в отдельной миске.
- Соедините чиа и яйцо и перемешайте.
- Добавьте сыр, нарезанную петрушку, укроп, соль, черный и красный перец. Добавьте молоко и овсяные хлопья. Обжарьте получившуюся смесь с обеих сторон, перевернув ее вверх дном. И ваш омлет готов.
Какие еще ингредиенты можно добавить в рецепт омлета с сыром чиа?
- Предпочтительно нарезать большую луковицу, обжарить ее на сковороде и добавить в смесь для омлета.
- На самом деле, этот рецепт можно разнообразить, добавив помимо сыра разные овощи, например, очень хорошо подойдут и грибы.
- Также можно добавить в омлет специи, такие как имбирь, органическую порошкообразную куркуму, органический свежий белый перец, органический порошок желтой горчицы, и улучшить вкус омлета.
Советы по рецепту омлета с семенами чиа и сыром
- Если вы собираетесь приготовить несколько омлетов, не нужно каждый раз смазывать сковороду маслом.
- Для тех, кто не хочет использовать яйца в своих рецептах, напомним, что семян чиа может быть достаточно для сохранения консистенции вашего рецепта.
