Рецепт детокс-напитка из апельсина чиа: как приготовить детокс из апельсина чиа?
Сегодня мы дарим вам невероятно энергетический рецепт: апельсиновый
детокс -напиток из чиа! Это очень практичное, легко пьющееся, питательное и вкусное предложение. Подготовьте семена чиа и апельсины, легко приготовьте их дома и дайте своим детям и близким. Апельсин всегда занимает особое место среди свежих фруктов. Готовы ли вы приготовить вкусный напиток, сочетая различные смеси с этим богатым витамином С фруктом?
Что такое детокс (детокс) напиток?
Детокс буквально означает избавление от вредных веществ. Детокс-напитки – очень полезные напитки для людей, желающих избавиться от накопившихся в организме токсинов. Люди, которые регулярно занимаются спортом, пьют воду и едят здоровую и легкую пищу, могут добиться этих преимуществ, употребляя детокс-напитки. Также очень важным преимуществом является то, что детокс-напитки можно легко приготовить дома и носить с собой куда угодно в стеклянной бутылке. Фрукты, овощи и чистая питьевая вода, входящие в состав детокс-напитка, становятся очень полезной смесью для обмена веществ. Он очень сытный, его можно даже употреблять в качестве заменителя еды. Для достижения наилучших результатов детокс-напиток
должен быть приготовлен из органических ингредиентов и не содержать добавления сахара. Детокс не дает волшебных результатов. Он поддерживает подход к здоровому питанию.
[caption id=""attachment_18642"" align=""aligncenter"" width=""354""]
![]()
Рецепт детокс-напитка «Апельсиновый чиа»[/caption] При приготовлении детокс-напитка вполне логично использовать сезонные фрукты. Кроме того, добавление свежих и сырых овощей делает напиток очень питательным. Например, лимонный сок можно считать фруктовым/овощным соком, который уравновешивает вкус детокс-напитков и приносит замечательную пользу организму. В рецепте, который мы сегодня дадим, мы приготовим питательную бомбу, добавив в наш детокс-напиток семена чиа.
Ингредиенты, необходимые для детоксикации апельсинового чиа:
Как приготовить детокс-напиток из апельсина чиа?
- Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до получения однородной массы, напоминающей крем.
- Положите в стаканы лед, медленно вылейте напиток поверх льда в стаканах и немного перемешайте. Если у вас осталась свежая мята, ее можно украсить, насладиться.
Советы по приготовлению детокс-напитка «Апельсиновый чиа»
- Не выбрасывайте мякоть фруктов и овощей, которые вы используете для напитков, и не используйте их в других рецептах, таких как суп и фруктовый йогурт.
- Если вы используете в напитках сырые свежие фрукты и овощи, убедитесь, что у вас есть мощный блендер или кухонный комбайн.
- Если вы сначала положите в блендер жидкие ингредиенты, твердые ингредиенты не осядут на дно.
- Напиток можно приготовить из различных ингредиентов. Обязательно выбирайте сочные овощи вместо твердых овощей, в которых не так много воды, в противном случае дополняйте смесь сочными фруктами.
- Тщательно мойте фрукты и овощи, поскольку вы используете их в сыром виде.
- Используйте молодые овощи, чтобы напиток не горчил.
Какие еще ингредиенты можно добавить в рецепт детокс-напитка «Апельсиновый чиа»?
Из разных ингредиентов можно приготовить самые разнообразные детокс-напитки. Вы всегда сможете приготовить замечательный детокс-напиток, если отрегулируете баланс овощей и фруктов по собственному вкусу и добавите сок лимона. Создайте свой собственный микс из наших предложений: