Рецепт домашнего безалкогольного напитка: как приготовить Чиа Фреска
Мы поделимся с вами множеством рецептов, которые можно приготовить из
семян чиа, которые относятся к категории «суперпродуктов», что означает потрясающую еду. Пудинги, соленые блины, детокс-соки... На этот раз мы предлагаем вам
очень простой рецепт напитка , ставшего известным в Мексике: Чиа Фреска! Имя; Хотя он и напоминает алкогольный коктейль, это очень полезный, безалкогольный и приятный напиток. Если вы ищете рецепт напитка, который был бы одновременно полезным и вкусным, Чиа Фреска будет на вершине вашего списка рецептов напитков.
Ингредиенты, необходимые для приготовления Чиа Фреска
- 1 столовая ложка органических семян чиа
- 350 мл воды
- сок половины лимона
- 4-5 ломтиков лайма
- 1-2 пучка свежей мяты
Как приготовить безалкогольный коктейль Чиа Фреска?
- Тщательно промыв свежие листья мяты, нарежьте их небольшими кусочками.
- Смешайте в воде тонко нарезанный лайм, свежевыжатый сок лимона, листья чиа и мяты.
- Подождав 15 минут, вы сможете насладиться этим вкусным, освежающим и питательным напитком.
Какие еще ингредиенты можно добавить в рецепт Чиа Фреска?
- В этот безалкогольный коктейль, который легко приготовить дома, можно также добавить 3-4 ломтика огурца.
- Если вы хотите получить более экзотический и пряный вкус, вы также можете добавить в смесь органический черный перец и органический молотый имбирь.
- По желанию можно добавить сироп, чтобы подсластить рецепт.
Советы по приготовлению Чиа Фреска дома
- Вы можете превратить его в пунш для приглашений и торжеств, используя 250 г семян чиа и 10 литров воды.
- Не забудьте подавать вкусный напиток с большим количеством льда.
Что такое семена чиа?
Семена чиа, которые являются богатым пищевым ингредиентом, отличаются своими антиоксидантными свойствами и включаются в ежедневный рацион. Произрастает в Центральной и Южной Мексике и Гватемале. Универсальный ингредиент, который можно легко добавлять в рецепты. Когда семена соединяются с жидкостью, вокруг семени образуется желатиновая пленка, которая не имеет вкуса и приносит много пользы для здоровья.
