Как приготовить веганский молочный коктейль?

Самым важным вопросом для нас в нынешний период является здоровье. Очень важно употреблять продукты , которые укрепляют нашу иммунную систему . Вы можете способствовать укреплению своего иммунитета с помощью рецепта молочного коктейля, подходящего для веганской диеты , который вы можете легко приготовить дома с миндальным молоком . Если вы ищете рецепт домашнего холодного напитка в эти дни, когда погода постепенно становится теплее, вот вкусная альтернатива для вас.

Ингредиенты, необходимые для рецепта здорового веганского молочного коктейля

Рецепт домашнего веганского молочного коктейля[/caption] Мы любим давать веганские рецепты. Миндальное молоко, которое нам понадобится для веганского молочного коктейля, мы приготовим вручную дома. Итак, с помощью этого рецепта, который мы вам дадим, вы убьете двух зайцев одним выстрелом. Если вы задаетесь вопросом , как приготовить миндальное молоко , ответ на этот вопрос вы найдете в нашем рецепте.

• 1/2 стакана сырого миндаля, замоченного в воде
• 1 стакан воды
• 1,5 столовые ложки подсластителя на ваш выбор
• 1 чайная ложка органической цейлонской порошкообразной корицы
• 1 чайная ложка органического порошка куркумы
• 1 чайная ложка органического черного перца
• щепотка соли
• 1 чайная ложка органических семян чиа
• Лед

Как приготовить веганский молочный коктейль?

• Миндаль, который мы легко очищаем, храним в кипящей воде в холодной воде около 10 часов.
• Смешиваем наш спелый миндаль с 1 стаканом воды.
• Мы извлекаем молоко, фильтруя его через миндальный фильтр, если таковой имеется, или через чистую марлю.
• На этот раз соединяем полученное миндальное молоко с корицей, подсластителем, куркумой, черным перцем и солью и взбиваем в блендере в течение 1 минуты.
• Добавляем семена чиа, перемешиваем и сразу подаем, добавив столько льда, сколько пожелаем.

Какие еще ингредиенты можно добавить в рецепт веганского молочного коктейля?

• Рецепт полезного смузи также можно получить, добавив в наш веганский молочный коктейль свежую клубнику или кусочки банана.
• Независимо от того, добавляете вы фрукты или нет, вы можете получить более сытный напиток, добавив в эту смесь безглютеновую овсянку и органический тертый кокос , или даже употреблять его в качестве завтрака.

Советы по приготовлению веганского молочного коктейля

• В приведенном нами рецепте после того, как вся смесь собралась, в наш напиток желательно добавлять лед. Вы можете сразу добавить в блендер кусочки льда вместе с ингредиентами, перемешать и получить более освежающий напиток, который сам по себе является ледяным.

• Приготовленная вами смесь должна иметь мягкую, но не водянистую, почти пюреобразную консистенцию.