Karnıyarık Otu Tozu Nedir, Nasıl Kullanılır, Ne İşe Yarar, Faydaları Nelerdir?
Yazar: İdris Ayırkan
Karnıyarık otu tozu (psyllium husk powder), Plantago ovata bitkisinin tohumlarının kabuklarından elde edilen doğal bir liftir. Özellikle sindirim sağlığını desteklemek için kullanılan bu toz, lif oranı oldukça yüksek ve su...